Cập nhật tình hình bệnh tật khi đi bay của mình. :)
Mình đang rất phấn khởi vì hai chuyến bay dài vừa qua, bệnh về da của mình đã đỡ hẳn sau mấy tháng trời hành hạ mình ăn không ngon ngủ không yên.
Trong mấy tháng vừa qua, hành trình chữa bệnh mắc phải khi đi bay đã giúp mình nhận thức nhiều điều về cách ăn uống của mình. Bây giờ mình ăn uống khá đơn giản như sau:
- Mỗi lần đi bay là mình cứ quất cơm lứt muối mè, có thể thay muối mè bằng tương để đổi vị. Mình còn mang thêm bột ngũ cốc, bún lứt để ăn thêm hoặc đổi món. Đơn giản vậy thôi. Tuyệt đối không ăn ngoài và không đụng đến đồ ăn trên máy bay. Những đồ ăn đó là những đồ ăn chế biến độc hại mà mình không muốn dung nạp vào trong cơ thể mình.
